«Вдячна за можливість відволіктись від сірих днів війни»: історія Тетяни з Сум

Фото: ГО «Дівчата»

Тетяна живе у Сумах – місті на півночі України, за 20 кілометрів від кордону з Росією. Від початку повномасштабного вторгнення Росії в Україну Суми переживають постійні обстріли. Для Тетяни життя під звуки сирен – це не лише фізична небезпека, а й щоденне емоційне виснаження, тривога та відчуття, що звичний ритм життя зупинився.

Попри це, Тетяна залишалася у місті й шукала підтримку. У червні 2025 року вона вперше завітала до ГО «Дівчата» у Сумах і швидко стала постійною учасницею психологічних занять. Ці заняття є частиною проєкту, який реалізується ООН Жінки в Україні у партнерстві з ГО «Дівчата». Проєкт фінансово підтримується урядами Данії, Швеції та Латвії, національними комітетами ООН Жінки.

«Тут щиро, тепло й по-справжньому. Психологині відкриті, доброзичливі й дуже професійні. Завжди готові вислухати», – ділиться Тетяна.

Особливо жінці сподобалися артзаходи, які допомагають не лише творити, а й віднаходити опору в собі. За словами Тетяни, поступовий та чуйний підхід фахівчинь створює середовище, де хочеться залишатись.

Фото: ГО «Дівчата»

Одне заняття, арттерапія «Моя родина — сад», стало для Тетяни переломним. Під час нього вона змогла розібратися у сімейних стосунках, заспокоїтись і впорядкувати емоції.  

«Я відчула тепло, підтримку і моральне відновлення», — пригадує жінка.

Тетяна також надихнула психологиню на створення нового арт-заняття. Після сесії «Скринька думок», де учасниці вчилися відпускати тривожні думки, вона запропонувала зробити скриньку приємних спогадів. Ідея Тетяни стала новою арт-практикою і надихнула всю групу.

«Ми говорили про спогади, маленькі радощі й те, що тримає нас у складні часи. Це було дуже особливе заняття», — зазначає психологиня.

Тетяна наголошує на важливості таких просторів підтримки: «Дякую ГО «Дівчата» за можливість звернутись до себе з допомогою професіоналів і хоч трохи відволіктись від сірих днів війни. Я заспокоїлася і впорядкувала свої думки», — каже вона.

Допомога Тетяні стала можливою завдяки проєкту «Підвищення рівня безпеки, захищеності та психічного здоров'я жінок і дівчат, а також просування їхніх прав», що реалізується ООН Жінки в Україні у партнерстві з ГО «Дівчата». Проєкт фінансово підтримується урядами Данії, Швеції та Латвії, національними комітетами ООН Жінки.

Висловлені у тексті думки та судження є особистою думкою героїнь і не обов’язково відображають погляди ООН Жінки, організацій та донорів, які підтримують проєкт.